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达人厨艺比拼

焗白菜

时间:2015-01-27  作者:娜娜   来源:http://www.bannong.com.cn

北京的冬天大地上什么蔬菜都不能种植了,我们现在所食用的蔬菜只有白菜、萝卜、胡萝卜、南瓜、土豆、地瓜,都是秋天收获贮存的。唯一的反季节蔬菜就是冷冻在冰箱中的西红柿,它可是厨房里的重头戏。

平时总是做这几样菜,只有开动脑筋变变花样,才不会吃腻。其中,白菜营养丰富,很适合冬天食用,经常做的有,炖白菜、炒白菜、凉拌白菜心……

今天做个焗白菜,换换口味。

1、最好用白菜叶。锅内放入有机葵花籽油,把白菜炒软,并稍煮一下,水分收干后盛入烤盘中待用。

2、平底锅内放入一块无盐黄油,微火将其融化,再放入两勺面粉,二者互相搅拌融合,再逐渐加入牛奶不停搅拌,混合物因吸收了牛奶会越变越多并呈现白色。待成乳状后关火,传说中的白酱生成,将准备好的马苏里拉奶酪放入白菜里面及表面,最后把白酱铺在上面。

3、放入预热的小烤箱,烤到表面金黄就可以上桌了——非常可口、下饭!



(全文完)

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